20210712 오늘의 다이어트 일기 작성자 정보 으갸갸갸가 작성 작성일 2021.07.12 09:20 컨텐츠 정보 386 조회 목록 관리 글수정 글삭제 답글 쓰기 본문 인바디 체중 76.5 골격근량 33.0 체지방량 18.2 아토피도 좀 괜찮아지고 해서 아침운동 오랜만에 했습니다. 백신 접종이후 거의 한달만에 아침에 운동했네요 케틀벨 스윙 16 kg (1분 운동, 30초 휴식) 5세트 가볍게 수행해줬습니다. 끗 관련자료 이전 07.12 훈련) 들로름 메소드 6주 3회차 작성일 2021.07.12 13:13 다음 07.11 훈련) 들로름 메소드 6주 2회차 작성일 2021.07.12 08:55 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. Select File Upload File 목록 관리 글수정 글삭제 답글 쓰기
