20210621 오늘의 다이어트 일기
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- 으갸갸갸가 작성
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AZ 백신 맞고 현재 6일차
1. 현재 운동을 안하고 식단만 관리하는 중
2. 백신 맞고 10일 지난 후부터 운동할 계획
3. 인바디 상으로는 변화없음
4. 단백질은 운동할 때의 2/3수준으로 가볍게 먹고 있음
글 쓰면서 영양제 먹어야한다는 걸 기억해냄
영양제 먹으러 갈게요
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